Pour diminuer son empreinte carbone, on reçoit plein de conseils… Arrêter l’avion, prendre le vélo, manger moins de viande, acheter bio… Quelles sont les actions qui auront un impact maximum sur votre empreinte carbone ? Comment les mettre en place facilement ? Quels sont les comportements alternatifs qui vous permettront d’aborder ces changements de manière joyeuse ?
Calculer son empreinte carbone personnelle
Bien sûr, je peux et je vais vous donner des recommandations générales… Mais il existe de fortes différences individuelles sur la répartition des impacts. Pour ça, un outil indispensable est le calcul de son empreinte carbone personnelle, cela vous permettra d’y voir vraiment clair sur les actions que vous pouvez mettre en place et sur ce qui est le plus impactant pour vous.
61 % des français se disent étonnés par les résultats du test et 9 sur 10 déclarent avoir appris quelque chose d’utile en faisant le calcul !
Chiffres repères :
L’empreinte carbone moyenne d’un français est de 10 tonnes/CO2eq/an. Pour tenir l’objectif d’un réchauffement de 2°C, il faudrait descendre à 2 tonnes/CO2eq/an !
Deux outils pour calculer votre empreinte carbone :
- Le calculateur d’empreinte carbone de l’ADEME : Nos gestes climats
Certainement le plus précis (même si vous verrez vite que tous les calculs ont leurs limites), créé par un organisme de référence, il calcule votre empreinte basée sur vos chiffres réels de consommation d’énergie et de kilométrage en voiture. Pour l’utiliser au mieux, cela demande un peu de recherche dans ses factures d’énergie 😉
L’interface est bien faite et suggère à la fin des actions pour diminuer son empreinte globale. Elle permet aussi d’inviter des amis pour comparer les données et de sauvegarder son empreinte pour y revenir. - Le calculateur « footprint calculator »
Ce calculateur s’écarte légèrement du calculateur d’empreinte carbone pure pour prendre en compte d’autres paramètres comme l’empreinte eau ou la superficie de terre agricole nécessaire. À la fin du questionnaire, il montre non seulement l’empreinte carbone, mais notre « jour du dépassement » personnel, c’est-à-dire en combien de jours si tous suivaient notre mode de vie, on aurait consommé toutes les ressources de la planète.
Ce calculateur permet de faire le calcul même si on n’a pas les chiffres précis de nos consommations, ce qui permet un calcul plus rapide. Pour avoir une estimation qui nous ressemble au maximum, il est quand même recommandé d’ouvrir les champs de détail de nos habitudes.
L’interface est assez belle, mais si le calculateur est traduit en français, les liens vers lesquels il renvoie sont en anglais. Vous n’obtiendrez pas non plus de recommandation personnalisée, seulement des recommandations générales avec des idées de défis. Pour moi, ce calculateur rapide est plus un outil de prise de conscience que de solution, mais il est beaucoup plus simple à utiliser rapidement avec quelqu’un que celui de l’ADEME.
N’hésitez pas à partager vos résultats et comment vous vous sentez après ce calcul !
Petit point sur l’empreinte carbone liée à la société : en France, l’empreinte carbone d’un Français inclut automatiquement 1 tonne/CO2eq/an liée aux services publics (écoles, hôpitaux, bibliothèques…). Cette part de l’empreinte carbone doit être réduite par des changements au niveau des institutions que la France s’est engagé à mener. Il est aujourd’hui difficile d’atteindre les 2 tonnes/CO2eq/an même avec un comportement exemplaire. Les changements individuels mis en avant par ces outils sont nécessaires, mais les changements collectifs sont aussi indispensables.
Le bilan carbone d’un français moyen
Voici la répartition moyenne de l’empreinte carbone d’un français :
Empreinte carbone : ce qui étonne !
On parle souvent de l’avion, pourtant, il semble avoir un impact plus faible que la voiture. Pourquoi ?
- La première raison est que la voiture est massivement plus utilisée que l’avion pour les trajets quotidiens ce qui explique qu’elle ait la plus grosse part des émissions moyennes. L’empreinte carbone d’un trajet en voiture seul (217,60 gCO2e/km/ en moyenne selon l’ADEME) est seulement légèrement plus basse que celle d’un trajet en avion (personne 229,97 gCO2e/km/personne). Alors que reproche-t-on à l’avion ?
- En avion, on fait un très grand nombre de kilomètres très rapidement. En voiture, on ne fera probablement pas 2 000 km pour un week-end, en avion, c’est possible avec un fort impact carbone qui arrive rapidement.
- L’empreinte carbone moyenne est une moyenne qui pour l’avion cache de fortes disparités. En 2019 36 % des Français avaient pris une fois l’avion. Ce sont presque deux Français sur trois qui ne le prennent pas du tout. Par ailleurs, en 2008, l’ONG Possible estime que 2 % des Français sont responsables de 50 % des vols
En bref, ceux qui prennent l’avion voient leur empreinte carbone exploser, mais la moyenne reste plus basse que la voiture parce que ça concerne beaucoup moins de monde !
Le poids de la viande
Aïe, aïe, aïe, la viande représente à elle seule quasi 1t Co2eq/personne, alors que l’objectif est d’être à 2 tonnes au total !
L’alimentation est un poste très impactant, mais aussi très culturel et indispensable à notre survie. Une réflexion collective sur notre système agricole, sur la valorisation de nos paysans, sur notre manière de manger de la viande, sur le gaspillage… Tout ça sera indispensable à notre transition écologique ! On mange actuellement 2 fois plus de viande que nos grands-parents et 3 fois plus que nos arrière-grands-parents, notre consommation a augmenté très rapidement, un changement rapide pour la diminuer est possible !
Le faible poids de l’électronique et des télécoms
L’empreinte carbone du numérique semble faible comparée à tout le reste et est pourtant souvent mis sur le devant du débat. C’est vrai que malgré l’utilisation d’énergie et de métaux rares, les petits appareils électroniques ont individuellement un impact faible. Cela n’empêche pas d’être vigilant, l’extraction des métaux rares nécessaire à leur fabrication, la consommation d’énergie croissante des datacenters et le difficile recyclage de ses ressources en font des éléments non-négligeables. Face à la réduction drastique d’émission que nous devons réaliser, toutes les économies bonnes !
Les dépenses publiques
On pense rarement aux dépenses publiques dans son empreinte individuelle. Pourtant, il est très dur de descendre à 2 tonnes actuellement avec seulement 600 kg CO2eq restant une fois qu’on a pris sa part de service public. La France s’est engagée à la réduire, n’hésitez pas à utiliser l’influence que vous avez à votre échelle pour l’y aider.
Le total
Presque chaque champ de consommation individuel est plus important que l’empreinte carbone souhaité pour 2050… Et 2050 arrive à grands pas ! Quel futur imaginer pour l’avenir ?
Mais la sobriété nécessaire n’a pas à être austère ! Voici quelques activités qui n’impacteront pas votre empreinte carbone :
Passer du temps ensemble
Lire
Reconnecter avec la nature
Rire
Voir des spectacles
Faire du sport
Jouer
Prendre son temps
Jardiner
Regarder les étoiles
Cuisiner et manger ensemble
Vivre !
Diminuer son empreinte carbone : les actions impactantes les plus faciles
Changer de banque
Cette action facile n’est pas prise en compte dans le bilan carbone, pourtant, il est probable que l’impact carbone de votre épargne, soit beaucoup plus importante que la vôtre ! Utilisez l’application RIFT pour le tester. Changer de banque et choisir ainsi les secteurs de l’industrie et les activités qu’on accepte que notre épargne finance est une action vraiment rapide avec les mobilités bancaires. La plus vertueuse des banques classiques est la banque postale, mais il existe aussi des banques dont l’aspect écologique et social est au fondement du projet de banque comme la Nef, le crédit coopératif, Hélios ou Green-got.
Doucement sur la voiture
Vous pouvez voir sur le graphe que l’impact de la voiture est loin d’être négligeable. Pour le limiter voici quelques pistes d’actions :
- Si vous devez faire des conduites en voiture à l’école ou à des activités pour vos enfants, essayez si possible de mettre en place du covoiturage.
- Essayez de vous fixer une semaine pour tester des transports alternatifs. Si vous voulez essayer le vélo-cargo, des solutions de location existent.
- Roulez moins vite, sur l’autoroute, roulez à 110, essayer l’éco-conduite diminue l’empreinte carbone d’un trajet.
- Essayez d’être le moins possible seul dans votre voiture
- Choisissez une petite voiture ! L’empreinte à la construction beaucoup plus faible, vous consommez moins, vous vous garez mieux. Transporter plusieurs tonnes de métal pour déplacer nos 60 kg est un peu excessif.
- Mutualisez des trajets où essayez d’en faire moins ou moins loin. Plus vous êtes dans la voiture mieux ce sera !
Arrêter la viande rouge, diminuer la viande et le fromage
La consommation de viande est particulièrement impactante, on parle ici de l’empreinte carbone, mais la production de viande :
- a aussi une forte empreinte eau.
- contribue fortement à l’occupation des sols et à la déforestation. Dans le monde, 70 % des terres agricoles sont cultivées pour nourrir du bétail ce qui contribue fortement à la déforestation.
- pollue l’environnement.
- La surconsommation de viande à des effets négatifs sur la santé
- La vie des animaux en captivité pose aussi de sérieuses questions d’éthique.
La viande rouge est de loin la championne de l’impact globale. L’arrêter vous permettra d’avoir facilement un impact significatif. Si vous n’êtes pas encore prêt à devenir végétarien ou vegan, essayer de diminuer la viande de 50 % est déjà un objectif ambitieux et atteignable. Il vous permettra de découvrir de nouvelles façon de cuisiner qui vous plaisent et de penser votre rapport à la viande sans heurter les sensibilités. Vous pouvez aussi diminuer les portions de viandes dans vos repas.
Attention, le fromage même s’il est végétarien à un impact similaire à celui de la viande. Enlever la viande de vos assiettes pour la remplacer par du fromage ne sera pas très utile.
Diminuer le chauffage et améliorer l’isolation
Le chauffage représente en moyenne 66 % de votre consommation sur l’année !
Diminuer le chauffage ou bien régler le thermostat est une action vraiment très rapide qui a une grosse incidence sur l’énergie que vous consommez dans votre maison. Pourquoi ne pas chauffer juste une pièce plutôt que toute la maison et vous couvrir un peu plus ?
Les économies d’argent seront aussi au rendez-vous, environ 16 % par an d’après l’association négawatt.
Améliorer l’isolation peut-être un gros chantier. Si vous avez de l’argent à investir et que vous êtes propriétaire de votre logement, c’est un investissement d’avenir. Si ce n’est pas le cas, vous pouvez quand même faire de petites améliorations en fermant les volets et ou tirant des rideaux la nuit, utiliser des bas de porte pour stopper l’air s’il y a des endroits identifiés ou le froid entre. Si vous habitez une passoire thermique, propriétaire ou locataire, des aides sont en place pour vous aider à rénover.
Acheter et vendre d’occasion
Les braderies, les magasins de seconde main, le reconditionné… l’offre est maintenant très importante et facile d’accès. Beaucoup de grandes plateformes proposent de la seconde main avec des garanties comme la Fnac et Darty. Avec les options en livraison, de Leboncoin par exemple, vous pouvez trouver des produits d’occasions où que vous habitiez. Vous pouvez trouver de tout, des produits pas chers, des produits de qualité, des produits proches de chez vous ou en livraison. Pour les produits chers, la location peut aussi être une option.
Vendre ou donner ce que vous n’utilisez pas peut aussi être une démarche écologique. L’idéal serait que tous les produits soient utiles, fabriquer et stocker plein de choses qu’on n’utilise pas est une forme de gaspillage de ressources.
Voter et transmettre
L’influence, l’éducation ne réduira pas directement votre empreinte carbone, c’est pourtant une des choses dont nous avons un besoin le plus essentiel. Une discussion en famille, un partage sur les réseaux sociaux, un vote pour des candidats prenant l’écologie au sérieux, un retour sur l’écologie à un service marketing, une question à une réunion de l’école ou de syndics… Toutes ses petites actions ont une grande importance !
Vous avez calculé votre empreinte ? Bravo !
Vous avez fait la démarche de calculer votre empreinte carbone ? Bravo ! Quel que soit votre résultat, c’est un premier pas extrêmement utile pour la réduire efficacement. On dit souvent que le premier pas est le plus compliqué, ceux qui suivent viendront plus facilement. Il faut du courage pour regarder en face l’impact qu’on a personnellement. Ce n’est pas toujours facile de faire face aux résultats et aux questions qu’on se pose suite à ce calcul. N’hésitez pas à en parler autour de vous à des personnes de confiance, ou à m’écrire en commentaire ou via la page de contact si vous en sentez le besoin.
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