Quand on essaie de bien manger, bio, local, peu transformé, on est souvent assez confiant de d’avoir une bonne alimentation pour soi et sa famille. Généralement, arriver à ce résultat demande quand même un peu d’efforts et de volonté. Et puis on tombe sur une… Lire la suite »Cadmium : comment encore manger sainement sans trop se prendre la tête ?
Dans l’imaginaire, le « parfait écolo » est souvent quelqu’un qui vit un peu retiré de la société, dans un eco-village ou il essaie d’être auto-suffisant. Et quand nous pensons à cette image, la plupart d’entre nous ne se reconnaissent pas. Pourtant, les idées de… Lire la suite »Mutualiser dans son quotidien de parent pour plus d’écologie (et moins de charge mentale)
Les couches lavables ça fait souvent peur, on ne sait pas quoi choisir, on a l’impression que ça va être hyper compliqué. Voici un article qui vous donnera toutes les informations pour essayer sans prise de tête ! Je n’ai pas envie de laver du caca… Lire la suite »Les couches lavables faciles (et sans prise de tête)
Pour mieux connaitre son impact et savoir comment s’améliorer, un outil incroyable : l’empreinte carbone ! Calculez-la et vous pourrez tout de suite savoir où vous vous situez par rapport à l’objectif de 2 TKgCo2eq/an et surtout les actions qui vous aideront à avoir tout… Lire la suite »Calculer son empreinte carbone
Pour une alimentation végétale équilibrée, le pois chiche est un indispensable ! Il se décline sous plein de formes en recettes variées et délicieuses. Vous trouverez ici plein d’idées de recettes faciles avec du pois chiche. Les enfants l’adorent, la planète et votre santé aussi,… Lire la suite »Pois chiches : idées de recettes végétariennes et végans simples et équilibrées
Une recette végétarienne et vegan ultra facile si elle est réalisée à partir d’ingrédients en boîte ou congelés. Permet de cuisiner un repas savoureux et complet en quelques minutes les soirs où on rentre un peu tard et qu’il faut manger rapidement ! Ingrédients 1… Lire la suite »Soupe de pois chiches ultra facile (pour les soirs où le temps presse)
Une recette facile végan et un plat incontournable avec des aubergines ! Ingrédients 200 g de pois chiches cuits1 grosse aubergineDe la crème végétale1 OignonDe l’ailCurry, cuminFacultatif : des cacahuètesFacultatif : des graines de moutarde ou de sésame. Recette Couper les oignons et les mettre… Lire la suite »Curry d’aubergine aux pois chiches
Un best-seller de l’hiver, végan, sans gluten, facile à cuisiner en grande quantité, l’essayer, c’est l’adopter 😉 Ingrédients 200 g de pois chiches cuits1 chou-fleurDe la crème végétale1 OignonDe l’ailCurry, cuminFacultatif : des cacahuètesFacultatif : des graines de moutarde ou de sésame. Recette Couper les… Lire la suite »Recette facile : Curry de chou-fleur aux pois chiches
On entend tout et son contraire sur le soja. Que ce serait un aliment miracle ou un dangereux perturbateur endocrinien. Qu’il serait responsable de déforestation au Brésil et qu’il préserve l’environnement. Qu’il est un produit sain et naturel et que c’est un produit ultratransformé dont… Lire la suite »Le soja : peut-on en manger sans risque pour la santé et la planète ?
Une société plus écologique est aussi une société de solidarité et de coopération. Pour y parvenir, apprendre à bien communiquer est l’une des clés fondamentales. En famille, c’est aussi un indispensable pour vivre ensemble et se comprendre tout au long de notre vie. Cette communication… Lire la suite »Communication non violente : communiquer pour se comprendre vraiment
