Cet article s’adresse à vous qui avez la chance de choisir. De choisir de vivre plus sobrement, gagner moins. À vous qui vous intéressez à votre rapport à l’argent, à pourquoi vous en gagnez, à quoi ça sert de l’entasser sur un compte bancaire ?… Lire la suite »Pourquoi l’argent ? Repensez notre rapport au monde !
On nous parle souvent de réduire l’impact carbone lié à notre mode de vie… et ça demande beaucoup d’effort. Pourtant, l’empreinte carbone de notre épargne est très vite beaucoup plus impactante que l’impact carbone de nos actions directes. Eh oui, l’argent ne dort pas sur… Lire la suite »Écologie : Mon argent a du pouvoir !
Pas toujours facile d’aborder ce sujet qui soulève de nombreuses douleurs et peurs, aussi bien chez l’enfant que chez l’adulte. Bien sûr, il faut pourtant l’aborder simplement au rythme de l’enfant et de ses questions. Je vous propose des pistes de réponses aux questions de… Lire la suite »L’écologie expliquée aux enfants : les réponses à leurs questions
Vous avez envie que votre enfant aime la nature, mais lui n’est pas toujours d’accord pour sortir ? Peut-être n’êtes-vous vous-même pas hyper à l’aise avec les noms de plantes et d’animaux pour les lui apprendre ? Vous avez envie d’idées de sorties sympas qui… Lire la suite »Des activités amusantes pour se sensibiliser à la nature en famille
Pour diminuer son empreinte carbone, on reçoit plein de conseils… Arrêter l’avion, prendre le vélo, manger moins de viande, acheter bio… Quelles sont les actions qui auront un impact maximum sur votre empreinte carbone ? Comment les mettre en place facilement ? Quels sont les… Lire la suite »Empreinte carbone : comment chercher l’impact ?
Pour une cuisine familiale et sans prise de tête, voici quelques idées de menus pour vous faciliter les planifications de repas ! Ces menus sont majoritairement vegans et sans gluten, et 100% végétariens. Je n’ai rien noté les midis de semaine mais des repas de… Lire la suite »Idées de menus végétariens et vegans, automne/hiver
Les histoires et les héros inspirants ont de vrais superpouvoirs de transformation dans nos vies et dans le monde ! C’est pourquoi je vous propose une sélection de livres inspirants qui permettent de parler aux enfants de notre rapport avec la nature et de les… Lire la suite »Littérature jeunesse et écologie : des livres pour raconter le monde de demain
Qu’est-ce qu’on mange ce soir ?S’il y a bien une question qui hante, c’est celle-là, on ne s’en débarrasse jamais.Souvent, quand on commence à changer son alimentation pour diminuer la viande, on se retrouve à en rajouter juste parce que c’est facile de faire cuire… Lire la suite »Les routines repas pour des repas pas routiniers
Plutôt que de rêver à une vie héroïque, nous vous proposons ici des petits exercices pour apprécier le quotidien ! Aimer le monde dans lequel on vit, l’appréhender avec tous ses sens, sentir les richesses dans nos relations au monde, permet aussi de mieux le… Lire la suite »Petits exercices de bonheur pour renforcer ses liens au quotidien
Méditation, hypnose, sophrologie, pleine conscience, yoga, marche en conscience… Beaucoup de pratiques existent et on peut mettre du temps à être à l’aise. Les principes généraux sont souvent les mêmes : écouter sa respiration, sentir son corps, laisser couler ses pensées, écouter ses émotions, être… Lire la suite »La méditation pour se connecter avec ses émotions et avec le monde